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- Les membres du bureau
Gym Ardus
Adresse du siège: Mairie
7 grand-rue d'Ardus
82130 LAMOTHE-CAPDEVILLE
Présidente: Isabelle GINIES
Tél: 06 25 85 48 50
E-mail: asso.gymardus82(at)gmail.com
- La rentrée de la Gym
Activités proposées
Exercices physiques destinés à assouplir, étirer, renforcer et développer tout le corps. Mouvements chorégraphiés, isolés ou posturaux. Travail de motricité basé sur la coordination, l'orientation, la réflexion, la perception et la respiration.
Cours ludiques et constructifs, menés sur un support musical varié, dans un esprit simple et convivial. L’occasion pour chacun de vivre un temps pour soi tout en évacuant les toxines et en se rechargeant d'une belle énergie. Quel que soit votre niveau, venez essayer ou vous perfectionner, dans la bonne humeur !
Reprise des cours : le mercredi 20 septembre 2017 à la salle des fêtes.
Renseignements et inscriptions sur place.
Cotisation annuelle : 75€ pour les 2 séances hebdomadaires.
- Entraînement du mardi soir
Lieu de pratique
Salle des fêtes municipale
Jours et horaires : Les mercredis de 19H à 20H30 : Gym tonique
Les jeudis de 19H30 à 20H30 : Gym douce.
Matériel à prévoir : baskets, tapis de sol et bouteille d’eau.
Public concerné: à partir de 18 ans jusqu'à 70 ans et plus
Certificat médical et Carte d'adhérent à jour demandés.
Manifestations publiques annuelles
Randonnée pédestre : mai .
Assemblée générale: juin
Reprise des cours: dès le 3ème mercredi de septembre ,
les deux premières séances gratuites sans engagement.